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一部のブログ記事を移転させます。

ローソンのサラダチキン スモーク は高タンパク低カロリー

まとめ比較記事を書きました。 

 

ローソン サラダチキン・スモーク 食べた。

ローソンは健康志向なんだなと、最近見直しています。

アシード飲料や、野菜ジュースも満足でした。

コンビニ各社、サラダチキンが発売されています。

今度はローソンのサラダチキンを食べてみました。

ローソンではプレーン・ハーブ・スモークの3種類が発売

スモークの薫りがそそる

保存料・合成着色料不使用

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保存料・合成着色料不使用というのはもちろん、スモークなので他の種類より糖質が少なく、なんと0.5gです。

  • 1枚入り 115g
  • 1袋当たり 131kcal / 糖質 0.5g
  • 税込 210円

 

真空パックを開けるとこんな感じです。

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食べやすく切ってみました。

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サラダにオン!

(サラダチキンという商品名ですが、野菜は付いてません)

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食べた感じ

スモークなので香りもよく、とってもおいしい!

ハムみたい。

ついビールが欲しくなるのが困ったところ!

これはいいツマミになります。

スモークで糖質抑えてあるのに、ダイエット目的にはならないかも?

ビール飲まなきゃいいだけの話ですが。

栄養成分
  • エネルギー 131kcal
  • たんぱく質 28.5g
  • 脂質 1.6g
  • 糖質 0.5g
  • 食物繊維 0.5g
  • ナトリウム 575mg
  • 原産国 中華人民共和国
  • 輸入者 フードドリンク株式会社

 

最近ジョギングできるぐらい体調がもどってきました。

とはいえ、まだまだリハビリのリハビリですが。

炭水化物と糖質を減らして、たんぱく質を積極的に摂るようにしてます。

あとはチアシードと野菜ジュースと炭酸水!

 

アシード、いいですよ!