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天才ブログ

オっパイナポーアポーペン

本気で自殺したい・消えたいと思った僕がとった4つの行動

4人に1人が過去に「本気で自殺したいと思ったことがある」 対象4万人超「全国初」自殺意識大規模調査 4人に1人が 過去に「本気で自殺したいと思ったことがある」 5人に1人が 身近な人を自殺で亡くしている 対象4万人超「全国初」自殺意識大規模調査 | 日本財…

ヘアドネーションとは?髪の毛の寄付の方法

ヘアドネーションとは? スターの数がどんどん着くんですけど・・・ 痛いニュース(ノ∀`) : がん患者を「ハゲ」とからかった娘に激怒 母親が娘の髪の毛をバリカンで刈り動画公開 - ライブドアブログ これ、躾でいうと「母親が頭を丸める」というのがベストアン…

子供が発達障害だということに気づかないパターン・私の場合

大人の発達障害 なぜ私は40代になるまで発達障害に気がつかなかったのか? 自分の世界に没頭してしまう。 子供の頃から一人でいるのが好きだった 団体行動を好まず一人でじっと絵を描くのが好きだった。 幼少の頃はお腹が弱く毎日のように授業中にトイレに行…

ADHDって病気なの?(発達障がい)

ADHDって病気なの? 日本イーライリリーに新しい動画が公開されました。 冒頭部分に「ADHDは病気だ」っていうのがあるけど、ADHDって病気なの? 腑に落ちない。 お前は病気だ → お前は狂ってる → お前は人間じゃない ワッツゴーインオン、 こう腐った感じが…

「つらみ」「死にたみ」がある人へ

「つらみ」「死にたみ」を感じる人へ 「死にたみ」は「しにたいなぁ」 「つらみ」は「つらいなぁ」 という意味合いがある。 シニタミ・シニタミ・シニタミ っていうとちょっと呪文のようで浄化される。 ツラミ・ツラミ・ツラミ・ツラミ っていうとちょっと美…

「人の不幸は蜜の味」他人の不幸を喜び、幸せをねたむタイプ

人の不幸は蜜の味 他者と比較して優越感を感じたり、劣等感を感じたり。 人って「ぼんやり」生きてると、とにかく他人と自分を比較してしまいます。 兄弟と自分、親と自分、クラスメイトと自分、職場の人と自分 様々な環境で比較して自分のポジションを確認…

SNSでリア充自慢と不幸自慢をするのはなぜ?

SNSを見ていると「イラッ」とするのはなぜ? SNSをやっていると突然流れてくる他人の出来事にイラッとしたりすることがある。 1:幸せ自慢・贅沢自慢 「結婚しました」「彼氏・彼女できました」「高くてうまいもん食ってます」「高級リゾートに来ています」…

豹変する友人もどき「恐怖の晩餐」

友人もどきの記事が好評なのでもうひとつ書いてみる。 恐怖の晩餐 友達から料理が振舞われる機会がありますよね。 そのまえに、 「こいつの手料理なんか食べたくねぇ」 というのがあります。 理由は様々ですが、清潔感が感じられない人の手料理はあまり食べ…

ブッダの言葉 あなたが付き合ってはいけない友達・友人もどき

世の中には「友人もどき」というややこしい生き物がいる。 あなたがもしこういう人に出会ったら、その友人もどきとは付き合ってはいけない。 友人もどきが必ずあなたの足を引っ張ることになるだろう。 気をつけなければいけない人 出会って間もないのに人の…

隠れアスペルガーは俺コントロールがすごい。アスペ診断

アスペルガーが育っています 久しぶりにアルペルガーチェックしてみたら前よりもその傾向が強くなってました。 アスペルガー症候群、自閉症スペクトラムともいわれる症例です。 アスペルガー指数テスト 平均のAQは16.4点です。32点以上AQの人はアスペルガー…

手作りアロマスティック|ルームディフューザーの作り方

手作りアロマ 手作りアロマの作り方を紹介します。 安価な精油は危険? 100円均一などでもアロマお入りが売られていますが、あれらは精油ではない可能性が高いです。匂い付きのアロマのようなもの。精油のパーセンテージが低いです。 香りも安物の芳香剤のよ…

D・カーネギー『人を動かす』は時代錯誤?!

はじめに断っておきますが、この本の内容は本当にすばらしく的を得ている内容でした。読んでよかったです。 では、なぜこの本が時代錯誤なのかということです。 この名著は1936年に書かれているため、現代では非常にわかりにくいところも多い。 翻訳本の欠点…

ハンサムスーツ感想(キャスト:谷原章介、塚地武雅、北川景子)

お題「何回も見た映画」 この映画好きなんすわ。 ハンサムスーツっていう青山が謎のスーツを秘密に提供しているっていう妄想映画。 ストーリーは結構単純で、ブサイクがハンサムになって活躍するってはなし。 ブサイクはブサイクなりにいいところも悪いとこ…

タレント女医・脇坂英理子容疑者を逮捕。なぜ診療報酬詐欺った?

また妙な逮捕劇が。。 暴力団組長らと共謀し、診療報酬を不正に受給した詐欺の疑い 東京都目黒区上目黒でクリニック「Ricoクリニック」を開設していましたが、2014年の年末あたりから数ヶ月にわたり休診とし、最終的には2015年5月末日をもって閉院 …

『イン・ザ・プール』を久しぶりに観たら精神病について勉強になった

気がつけばおかしな人ばかりの現代社会を風刺している作品 都会で住んでいると誰しも精神疾患を持っているんじゃないかと思うことがあります。これは人口密度も関係してるんじゃないかと思っています。快適な人と人との距離が侵されているんです。満員電車、…

私のADHDの問題って解決したのかしら?

天才屋です。 私のADHDの問題って解決したのかしら? 薬が合わなくて治んない。 「もっと専門的に見てくれる病院に行かないとなんともできないと」 いってみれば医者にサジを投げられた。 だったら初めからそういうとこ紹介しろよ、って思う。 ストラテラ処…

他人を攻撃せずにはいられない人

ダメ男を探す女たち 母性本能をくすぐるダメな男たちが世の中には存在します。 そしてそこに集まってくる女たち。 なぜそういったダメな男に惹かれるのかわかりますか? ダメな男を助ける私はやさしい。 こういう心理が働くんです。 頼んでもいないのに色々…

世捨て人のような孤独ではなく、死人のような孤独・カフカ

面白い記事があったので紹介します。 集中し出すと周りが気にならなくなるっていう、過集中の現象です。 「意識上で起こる外界からの刺激を完全にシャットアウトできないこと」 感覚ゲーティングにおける「情報漏れ」が弊害を生み出すこともあり、カフカが「…

脚がむずむずして眠れない!助けて

脚がムズムズする、イライラするのはストレスが原因? 眠ろうとすると脚がムズムズしてイライラする。眠っても眠りが浅い。私は少し不気味な症状で悩んでいました。 脚むずむず症候群の体験談 脚がムズムズして眠れないことがありました。当時マラソンもして…

『うつ病など「気分障害」患者数が推定111万人、過去最多に』というニュース

うつ病など「気分障害」患者数が推定111万人、過去最多に うつ病など「気分障害」の患者の数が、全国で推計111万人となり、過去最多となったことがわかりました。 厚生労働省によりますと、去年10月時点で、うつ病など「気分障害」の患者数は、推計11…

ADHDかも知れないと思っている人へ『大人の発達障がい』『ADHDあるある体験』情報まとめ

ADHDかも知れないと思っている人へ 昨夜は『ザ!世界仰天ニュース』で発達障がい・ADHDについて放送していたらしく、天才ブログのアクセスも一時期集中してました。この記事では発達障がい・ADHDについて、少しでも理解を深める資料になればと思い書きます・…

『超訳 ブッダの言葉』怒らない・比べない・幸せを知る・自分を知る・死と向き合う

『超訳 ブッダの言葉』の文庫サイズが出ました 天才ブログで検索してくる人が少しずつ増えてきました。 ありがたいことです。 たぶん一発で覚えてもらえるブログタイトルです。趣味でやってるんなら英語のタイトルつけてもいいと思うんですが、少しでも多く…

ダウンタウン・松本人志さんは精神疾患なのか?!『松本裁判』が面白かった

これ裁判というより精神鑑定でした 勝手にしやがれっていうグループ、最近気に入ったんですが、かっこいいですね。Jazzなのかな。ハードボイルドな感じがいい。刑事ドラマ、探偵ドラマを思い浮かべる、みたいな。 勝手にしやがれを聴きながら、ダウンタウン…

ストレスチェックしてますか?ストレスチェック制度が施行されました

従業員50人以上の事業場でストレスチェックの実施が義務化されました メンタルヘルス対策の充実・強化等を目的として、従業員数50人以上の全ての事業場にストレスチェックの実施を義務付ける「労働安全衛生法の一部を改正する法律(通称:ストレスチェック…

発達障がい・鬱になったら家族との関係はどうしているか?

精神疾患・鬱・発達障がい 家族との関係はどうする? 当事者の皆さん、家族との関係はどうですか?家族に病気のことは理解してもらってますか? 大人の発達障害は家族には話さない 私の場合、もう十分大人ですし自分ことは自分で治す。自分にできないことは…

『生きヅラさを感じたら』読むと心の救いになるブッダの本2冊

こんばんは しちゃーるです。 今日は日光浴しながら本を読んでました。太陽を浴びると前頭葉あたりが温かくなって幸せな気持ちがじんわり湧いてきます。そんな中、平日の昼間にゆっくり読書ができるなんて、なんという贅沢!良書を紹介します。 読んでおくと…

泣いてしまいました『プロフェッショナル 仕事の流儀』ナインティナイン岡村隆史さん・感想

リポーターがナインティナイン岡村隆史さんなので『プロフェッショナル 仕事の流儀』を観てみました ナイナイの岡村さんがお笑い芸人を引退しようとして一時休養していたのは、ファンでなくても知っている人は多いと思います。その時の岡村さんの心境を語る…

ウツかな?と思た時に自己分析して心療内科に行ったら診断がスムーズにいった話

ウツになった時の自己診断が出てきたので公開 こんにちは 文章整理してたら昔メモったウツ診断が出てきたので紹介します。 ちなみにこういうメモはEvernoteの無料版を活用してます。これもクラウドだから、PCとスマホで情報共有出来るので凄く便利です。 当…

パーソナリティー障害っぽい女のコントが面白すぎた 内村光良『LIFE!~人生に捧げるコント~セレクション』感想

ブログを書くようになってテレビを少し見るようになりました www.nhk.or.j 昨夜はコント番組を観てみました。深夜番組だけどうっちゃん、いきなり下ネタ!(笑) 出演者:内村光良,田中直樹,西田尚美,星野源,ムロツヨシ,臼田あさ美,石橋杏奈,塚地武雅…

運動神経ゼロの私がマラソンを始めて運動するのが好きになった話

スポーツ嫌いだけど体を動かすのは好き 私はめちゃくちゃ運動神経が悪い。 自分の身体をどう使っていいのかがわからないです。 以前に休日はサッカーのコーチをしているという上司に「おまえ運動神経悪いやろ」って言われて「そうです悪いです」って話になり…

ツレがうつになりまして。(著・細川貂々)を読んで本当に救われました。

(更新) 5がつ12にち 細川貂々さん最新巻発売 店主のび子は現在、企画編集としてワクワクする本作りに参加してます!チームメンバーは4人(著者2人と裏方2人)ですが、それぞれの仕事に敬意をもちつつ時には越境することもできる絶妙な距離感で、すごく気持…

1日3回のα波が出るタイミングで自分自身を心から癒す方法

無意識に溜め込んだマイナス感情を手放し心から自分を癒す方法 人間の心のほとんどは潜在意識 みなさん意識という言葉は知っていると思いますが、意識には2種類あります。 ひとつは表面に現れる顕在意識 もうひとつは表面から見えない潜在意識です。 心理学…

沢山の人に見てほしいです ADHDを正しく理解する動画『子供編と大人編』

ADHDって具体的にどういうものなの? ADHD(attention deficit hyperactivity disorder)注意欠如多動症といいます。 不注意 危険予知が苦手、集中力がない、忘れっぽいなど 多動性 よくしゃべる、体の一部を動かすなど 衝動性 思いつきで行動する これらの…

あなたが『鬱かも?』と思ったら気にすべき4種類の身体のサイン

ウツは誰でもなる可能性がある心の病気。身体のサイン見逃していませんか?! 仕事や学校や人間関係で頑張りすぎて重度のウツになってしまう場合があります。原因不明の体調不良は身体のサインです。私が体験したことからウツの気づき方についてまとめました…

あなたは流されやすいタイプ?気にしないタイプ?人格がわかる2つのタイプ

人間の性格の傾向はおおまかにたった2つ 自分の人格、相手の人格がわかると付き合いやすくなる。 生きていると自分とは全く違う人格の持ち主に出会うというような経験はありませんか?何をしても何をやってもうまくいかない。そんな経験ありませんか? どう…

あなたも身に覚えがあるかもしれないADHDあるある体験

思わず笑ってしまうADHDあるある体験 ADHDの人は他の人が簡単にできることができない場合が多々あります。私がADHDを自覚する以前のことも含めてあるある体験をまとめてみました。 読書の場合 登場人物を把握できず物語が理解できない 物語の状況を想像する…

傷病手当金をもらえると思ってたのにもらえなかった悲惨な話

傷病手当って知っていますか? 病気や怪我などで働けなくなった時に受給できる制度です。 傷病手当はあなたの生活を助けてくれる素晴らしい制度です 私の場合、心療内科の診断書を会社に提出したら「休んでください」と言われました。その時に「傷病手当も支…

まわりの人をジェットコースターのように感情を振り回す境界性パーソナリティー

他人と自分の境界線が曖昧なパーソナリティー ※当ブログでは治癒可能な心の病は疾患、もしくは◯◯症と表記し、先天的で完治が難しいモノは障害と表記しています。 さっき機嫌がよかったと思ったのに次の瞬間鬼の形相で激怒しだし、罵倒しまくり挙げ句の果ては…

やさしい人にも気をつけてください。自分自身でも気付かない自己愛パーソナリティー

お助けゲームが好きなおせっかい過保護タイプにはまると危ない やさしい仮面をかぶった自己愛タイプ 落ち込んでいる人、かわいそうな人を助けたいという気持ちは、優しい人には誰にでもあると思います。しかし中には変わった人もいます。誰かの援助をするこ…

脚がむずむずして仕方がなかったので調べてみたらむずむず脚症候群だった話

脚がむずむずしてイライラする。そんな病気ってあるの? 私がストレスMAX状態、不眠状態の時に悩まされたのがむずむず脚症候群です。 寝る少し前によく感じられ、脚がむずむずする、動かしたくてしょうがなくなる。そんな感じの症状でした。ひどい時は寝なが…

私が実践したPTSDから解放された方法 PTSD(心的外傷後ストレス障害)とは

私がPTSDになって行った対処方法 PTSD(心的外傷後ストレス障害)とは 不安症の一種で非常にショッキングな体験から心に傷を負い極度のストレスを感じてしまうことです。 トラウマがよみがえりフラッシュバックを起こすのがよくある例です。 私の場合、場所…

【発達障害】簡単にできるアスペルガー/ADHDのチェック

自分の問題点とうまく付き合おう 「発達障害なのかも?」と悩んでいる人は鬱や不安症などの2次疾患を併発し、「自分はなんでこんな簡単なことも出来ないんだろう?努力が足りないのか?」などと、人知れず生きづらさを感じていると思います。悩みが長期化す…

私は隠れアスペルガー?!

(更新) アスペルガーあるある 最近のわたしの様子と、アスペルガー・自閉症スペクトラムの理解 簡易診断リンクあり 私は実は隠れアスペルガー?! アスペルガーとADHDの違いはやっぱり専門家でないとわからないのかな。いろんな診断をしないと確定できない…

落ち込んでいる人に言ってはいけない言葉

頑張ってきた人に「もっと頑張れ」と言ってはいけない 精神的に追い詰められている人にとって「頑張れ」という言葉ほど辛いものはありません。「今までも頑張ってきたのにこれ以上どう頑張るんだ?!」と思いますし、見放された感じがします。そして出来ない…

発達障害は天才なのか?!

ADHDってご存知ですか? ADHDってご存知ですか? どんな症状か知っていますか? 私はADHDという言葉も発達障害という言葉も最近知りました。それまで心理学や精神疾患系の症状名はある程度知っていましたが、アスペルガー、ADHDという言葉を知りませんでした…

夕陽を見ると癒される理由

夕陽をみると癒されます 確か太陽光は脳に何か癒しの効果があったと思い調べてみました。 癒しの物質セロトニン 太陽の光を浴びると『セロトニン』が分泌されて、それが幸せを感じるんだとか。気分が穏やかに楽になります。そういやどこかの本にも書いてあっ…